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Neu bei AIDA Cruises: AIDA Flow und AIDA BarReling

Sport Außendeck / © AIDA Cruises
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Neue Fitness-Kurse versprechen besondere Erlebnisse auf der Kussmundflotte

Eine Kreuzfahrt mit AIDA will mit allen Sinnen genossen werden. Ganz besonders gut geht dies im Body & Soul Organic Spa & Sport. Nun stellt AIDA Feelgood-Botschafterin Petra Havelkova zwei neue Kurse bei AIDA Cruises vor, die ganz besondere Erlebnisse auf dem Meer versprechen.

AIDA BarReling

AIDA BarReling ist ein Ganzkörper-Workout und wie der Name schon sagt, spielt bei dieser Fitness-Einheit die Reling eine ganz besondere Rolle. Der Kurs hat seinen Ursprung im Barre-Workout und verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und Ballett. Hier sind Flexibilität und Kraft erforderlich. Die neuen AIDA BarReling-Kurse sollen vorwiegend auf dem SPA-Außendeck unter freiem Himmel stattfinden. Nur bei „Schietwetter“ werden sie ins Fitness Studio an die Handelstange verlegt.

Wer neugierig ist, wie AIDA BarReling aussieht oder es vielleicht selbst einmal probieren möchte, schaut am besten mal ins nachfolgende Video, wo Petra Havelkova ein Tutorial vorstellt.

 

AIDA Flow

Ebenso neu wie AIDA BarReling ist das AIDA Flow Workout. Hier geht es eher um den Tanz, als um ein Workout. So könnte man AIDA Flow auch als die kleine Schwester des legendären AIDA Clubtanzes ansehen. Zu einer ganz besonderen Musik, nämlich dem AIDA Auslaufsong „Sail away“, können hier Teilnehmer und Teilnerimmern den Alltag bei sanften und fließenden Bewegungen hinter sich lassen. Genau wie der Kurs AIDA BarReling wird auch AIDA Flow nach Möglichkeit unter freiem Himmel angeboten. Toll ist auch, AIDA Flow hinter einem BarReling-Kurs als Abschluss zu setzen.

Wer nun neugierig ist und auch Lust auf sanfte Entspannung und eine kleine Auszeit vom Alltag hat, der kann gerne im folgenden Video in den neuen AIDA Flow Kurs reinschnuppern.

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